vital 3

[...] cycem + b.booster. przed treningiem rybcia z ryzem i teraz oszamalem cyca + ryz na noc opędzluje jeszcze wiejski i koniec na dzis Suplementacja zgodna z planem dzisiaj rano vital pack + 2k clena + 1k glukozaminy przed treningiem 2k clena + 8k aakg na wieczor pujdzie jeszcze 1k aakg ludzik papu no i film z treningu [...]

Witam, odświeżam temat, bo widzę pierwsze efekty... Mianowicie wziąłem się ostro za trening i dorzuciłem parę supli. Od jakiś 3tyg biorę L-Karnitynę L-30000 Vital Maxa (25ml L-1000 przed każdym treningiem), Life Energgy Treca (3-4tabsy dziennie, jedna po przebudzeniu, reszta przed treningiem), Lecitin Caps Vital maxa (2x4 kapsy przed głównymi [...]

[...] 9, 1938, was recognized as a sport on an all-union level. Somewhat later it was called sambo. Sambo is divided into two categories: a) sport and b) combat (a series of vital grips of self-defense against an armed attack). The latter category is highly recommended by a little instruction booklet published by the Ministry of Defense of the [...]

------------------ Vital(X)PACK N-6 ------------------ Wieloskładnikowa Formuła Witaminowo-Mineralna WYSOKA ZAWARTOŚĆ KOFEINY Vital(X)PACK N-6 to precyzyjnie dobrany kompleks odżywczy, który jest znakomitym uzupełnieniem diety wszystkich sportowców wyczynowych oraz osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym jak i psychicznym. Vital(X)PACK [...]

Dobre parę pytań na szybko , bo od jutra zaczynam. Waga 85 , typ endomorfik , cel - redukcja tkanki tłuszczowej. Trening siłowy 5 x w tygodniu. Więc tak , dieta i suplementacja wygląda tak : 1. 6:00 200g bialka jaja kurzego + 30g izolatu + 50g orzechy włoskie 2. 9:00 150g kurczak pierś + 35 ml Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia - Basso + [...]

[...] 40 micrograms/day) for 6 to 18 months. We evaluated muscle strength of isometric contraction, grip and pinch power, compound muscle action potentials of intrinsic muscles, vital capacity, urinary creatinine excretion, and muscle CT. Power and volume of well preserved muscles increased mostly, while those of atrophic muscles did not improve. [...]

[...] na coś takiego) a efekty rzekłbym, że zerowe (tzn takie jak bez tego). Więc coś w tym też jest ja jedynie jakbym miał więcej kasy to bym pił więcej isolitów i regularnie vital packa łykał. Heh, a ja to w ogóle muszę kasę jakimś cudem odłożyć chociażby na 40kg obciążenia... ok, sorry za "zawalenie" Tobie dziennika, ale tak jakoś mnie [...]

------------------ Vital(X)PACK N-6 ------------------ Wieloskładnikowa Formuła Witaminowo-Mineralna WYSOKA ZAWARTOŚĆ KOFEINY Vital(X)PACK N-6 to precyzyjnie dobrany kompleks odżywczy, który jest znakomitym uzupełnieniem diety wszystkich sportowców wyczynowych oraz osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym jak i psychicznym. Vital(X)PACK [...]

Cos takiego planuje na styczen: Activita BCAA XXL 240tabs Activita Glutamine3 256tabs Trec Nitrobolon II 350g Trec Omega 3-6-9 60kaps Trec Vital(X)Pack N-6 15 saszetek Creatine Mega Caps 150kaps Muscletech Hydroxycut Hardcore 120kaps Dawkowanie: Dzien treningowy: Rano: 1. 5g Creatine MC 2. po sniadaniu 1 saszetka Vital Packa 3. 1 kapsulka [...]

[...] -Nitrobolon II?* -CM3?* Czy wrzucac te suple z gwiazdka do tego cyklu, czy zostawic do masowania? Dawkowanie: -rano po przebudzeniu: 3 capsy Clenburexinu -Po sniadaniu: vital x pack -przed treningiem: lipo x pack okolo 10 capsow BCAA Dieta wzglednie: 1.3 jajka + ogorek/pomidor + garsc orzechow 2.whey 3.(przedtreningowy)kurak+ ryz/makaron + [...]

[...] x2, skrzyp, zielona z imbirem 1,5l, mięta, lipa, yerba warzywa: papryka, kalafior, szparagowa, brokuł, ogórek, pomidor, pieczarki, cebula, szpinak suple: omega3, ZMA, vital-x-pack, D3, kolagen, kombucha 160/40/135 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9e9a634cc72f04ede6/arphiel/dzien/2013-02-22 Wymuszone DNT, wyskoczyło kilka [...]

[...] w normie . z dniem dzisiejszym zaczynam trzeci tydzien spalacza wiec zwiekszam liczbe panow w czerwonym kolorze do 3sztuk rano i 3 40min przed treningiem poza tym rano vital pack + 1k glukozaminy przed treningiem clen 3k i 10k aakg na wieczor zapodam jeszcze 1k glukozaminy tomq i bicu wrzuce filmik z rozpietek na nastepny raz Zmieniony [...]

1 cel: aktualnie 80kg masy ciała cel 90 kg do końca grudnia 2 nazwa produktu: Mono(Vital max)BCAA(Activlab Extreme)Mutant Mass Białko(Vita fit to z SFD) 3 staż 1,5roku 4 przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego 7 mies 5 stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: Mono(Vital max) to był wielki nie wypał musiałem przerwać w [...]

[...] dressing zrobic z 200 ml smietany ale ja wykorzystalem 100g jogurtu naturalnego i dodalem ząbek czosnku Jedzonko wyśmienite polecam Suple dzis jak zawsze ostatnia porcja vital packa dzis poszla aakg zostalo jeszcze na jutro clenburexinu starczy do niedzieli Prawdopodobnie od poniedzialku ruszymy z kopyta Ehh... imageshack mial zmniejszyc [...]

Cześć. Mam problem w dobiorze kreatyny. 1) cel: Masa i jeszcze masa. 2a) nazwa produktu/produktów*:Monohydraty wszystkie. 3) staż:6 miesięcy. 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:1 cykl od 2 lat. 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:Vital MAX 500gr. 3,5 kg w górę z siłą nie pamiętam. 6) dokładny opis [...]

[...] helps regulate the function of cardiovascular, nervous and immune systems and which is essential for muscle growth.Arginine is essential for sperm formation, so it plays a vital role in male fertility. # Ascorbic Acid Also known as Vitamin C. A water soluble vitamin, and an antioxidant. Your body cannot store Vitamin C, so you must supplement [...]

[...] . 2polowy po 45 min . Pierwsza polowa 2:1 druga polowa : 3:0 razem 5:1 jako ze jestem powiedzmy ofensywnym obrońcom to to ze strzelilem jednego gola to calkiem dobrze rano vital pack , 2k clena 1k glukozaminy przed meczem 2k clena wieczorem 1k glukozaminy Zmeczenie maxymalne , clen wypocil duzo ze mnie Dzisiaj halówka o 14:00 zaczelismy grę [...]

Dont, Arphiel, dziękuję:-) i proszę o trzymanie kciuków jeszcze w tym tygodniu. Jak dobrze pójdzie to za tydzień z groszami przeprowadzka za granicę:-) Tam zaczynają semestr miesiąc wcześniej, dlatego też przez cały styczeń taka gonitwa z zaliczeniami.@@-) Lejdi - no nie wiem, mnie te studia męczą strasznie, ale sama sobie jestem winna że nie [...]

Giszman Motywacja jest cały czas Suple, dobry trening, a przede wszystkim to, że cały czas ktoś ogląda i komentuje - nie mogę zawieść szanownej Publiczności Jeżeli chodzi o MC to fakt, może to tak wyglądać na tym filmiku, bo mój telefon niestety kręci kiepskie filmy. Następnym razem, jak się uda, nagram film może telefonem kumpla i wtedy [...]

VooDa Oj, a ja jestem tłusty i skrobię panierkę I nie jestem pussy King_Odin Wiem, że panierka jest dobra Ale staram się jak najmniej jadać takich rzeczy bo wolę sobie zostawić "lukę" na jakiś kozak cheat-meal BzykuDG Czytając Twoją wypiske to ja bym chciał robić siady tak jak Ty - TONA na barkach! Zajrzyj bo Ci się błąd wkradł A [...]